Alustades algusest

Et kõik algusest peale ilusti ära rääkida, siis peaksin alustama sellest, kuidas ma olen kandnud prille juba väga pikka aega ja nüüdseks täielikult nendest tüdinenud. Miinusprillid siis, lühinägelik ühesõnaga...Nojah, vahepeal oli ka üks pikem periood, kui ma kandsin läätseseid, mis oli küll tunduvalt mugavam, aga tülikas ometi. Mingil ajal kaalusin ka operatsiooni nägemise taastamiseks, aga kahtlusi oli liiga palju ja ma loobusin sellest mõttest. Või vähemalt panin ta ootele. Kuni tehnoloogia areneb... Oma silmad ikkagi.

Lõppude lõpuks ei ole ükski neist valikutest olnud mulle meeltmööda ja tegelikult tahan ma oma silmad terveks saada. Mitte abivahendid.

Nüüd siis otsustasin end korralikult käsile võtta ja hakata oma nägemist parandama kasutades mulle kättesaadavaid ja meeltmööda olevaid tehnikaid. Esiteks olen puutunud kokku erinevate tervendamise meetoditega, üht-teist neist õppinud ja saan kasutada neid ka oma silmade heaks. Teiseks sattus mu raamaturiiulisse juba aastaid tagasi Bates'i meetodi tutvustav raamat, mis on täis harjutusi silmadele. Nüüd otsisin selle taas välja. Kolmandaks juhus mulle ette üks vene õpetaja vebinar nägemise taastamise kohta, mis põhines samuti Bates'i metoodikal, kuid tänu läbimõeldud ülesehitusele oli kergesti jälgitav ja andis hoogu harjutamiseks kõvasti juurde. Lisaks otsisin internetist veel erinevaid materjale silmade treeningu ja nägemise taastamise kohta.

Eesti keeles on ilmunud:

Merrill J. Allen, Steven M. Beresford, David W. Muris ja Francis A. Young - Paranda oma nägemist prillide või kontaktläätsede abita.

Martin Sussman - Parema nägemise programm.

Shanti Nathini - Joogateraapia nägemise taastamiseks.

Algseisu fikseerimiseks märgin üles, et kasutatavad prillid on: parem -5.5 ja vasak -6.75