Olen seda harjutust kohanud kirjanduses Tiibeti harjutuse nime all.
1. august 2011
Veeprotseduurid silmadele
Iga võimalust silmade harjutamiseks tuleb ära kasutada ja mida loomulikumalt see sobitub igapäevasesse ellu, seda parem. Nüüd soojal suvel kui saab palju järvedes ja jõgedes ujumas käia ja vett nautides tuli ka üks harjutus meelde, mida silmade heaks puhtas looduslikus vees teha saab. Selleks tuleb silmad vees lahti ujuda. Mõnus puhas jahe vesi värskendab ka silmi, samamoodi kui keha, uhab minema energeetilised jäägid ning ergutab vereringet. Ja kui mõttega veel silmade toniseerimisele kaasa aidata, on harjutus eriti efektiivne. Lisaks suplusele väike treening.
Olen seda harjutust kohanud kirjanduses Tiibeti harjutuse nime all.
Olen seda harjutust kohanud kirjanduses Tiibeti harjutuse nime all.
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Tere!
VastaKustutaTore lugeda, et kirjutatud oma pingutustest prillidest vabaneda.!
Üritan juunist 2011 vabaneda oma prillidest. Operatsiooniidee tundub kuidagi võõrana.
Täna avastasin netist sellie vahva lehekülje:
http://www.eyerobics.net/Myope_Successes.htm
Aeroobika silmadele! 30 päevaga prillidest vabaks!
Tundus vahva ja huvitav!
Mõtlesin, et uurin kas keegi on ehk selle materjali juba endale tellinud?
Või tahaks keegi ühineda koos minuga tellimisel?
30 päevaga prillidest vabanemiseks oleks see ju küll vahva investeering.
Marjuke
Tänud Marjuke vahva viite eest. Vaatan ja uurin ka selle läbi, kuigi kõlavad pealkirjad nagu "30 päevaga silmad korda" jms on tihti ainult reklaamlause (ehk et kehtib ainult siis, kui nägemine on ainult veidi-veidi halvem kui 1,0 - tavaliselt pole siis veel prille isegi vaja) Tellisin ühe sellise pealkirjaga asja ja selle alguses öeldakse kohe alguses, et varuge ohtralt aega... Põhimõtteliselt võin seda jagada.
VastaKustutaTere!
VastaKustutaOleks muidugi huvitav teada, et mis materjal see siis on.
Kas see põhineb ka Batesi meetodil või millelgil muul?
Seal, kust mina lugesin kirjutasid väidetavalt ikka -7 inimesed. Ja võta sa kinni, et kui tihti ja kui palju aega päevas nad neid harjutusi tegid.
Kuidas sa oleksid valmis seda tellitud materjali jagama?