Otsustasin teha korrektuuri oma harjutustesse, kuna tulemused ei ole mitte nii head ja käegakatsutavad kui oleks lootnud. Lisaks sellele avastasin üks õhtu, et mu parem silm näeb prillidega halvemini kui vasak silm. Et mu parem silm on alati olnud parem ja ka prillidega jäänud paremaks, siis oli see paras ehmatus. Püüdsin end maha rahustada mõttega, et ehk olen lihtsalt üle treeninud ja silm on lihtsalt väsinud, aga ikkagi jäi asi kripeldama.
Lugesin Angarti raamatut ja otsustasin mõni aeg proovida tema välja töötatud treeningplaani. Ehk mõjub kuidagi efektiivsemalt. No ja kui ei mõju, eks siis otsin jälle uue viisi.
Selle järgi peaks ma oma praeguse hetkeseisuga (tugev lühinägelikkus ja silmad eri tugevusega) peamiselt tähelepanu pöörama silmade energeetilisele laadimisele ehk sellele energiaravile, mis mind algselt seda raamatut ostma oli meelitanud. Harjutus on iseenesest lihtne, aga tuleb seda teha iga 2 tunni tagant. Pean tunnistama, et nii tihti pole suutnud sellele keskenduda. Eks selle võrra ole tulemused halvemad muidugi. Lisaks pean tegema nõrgema silmaga ühtainukest harjutust, kuni mõlemad silmad on ühetugevused. Harjutus ka väga lihtne - tuleb ühe silmaga vaadata näiteks pliiatsil olevat kirja ja tasakesi pliiatsit nihutada terava nägemise piiril paar cm siia- ja sinnapoole. Lõdvestada silma, ja vaadata aga uuesti. Nii umbes 5 min korraga, aga samuti umbes 10 korda päevas.
Täna ei õnnestunud plaanist kinni pidada, homme püüan uuesti.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.