Prillidest priiks: Nädala tabel

6. detsember 2012

Nädala tabel

Arvasin küll, et suudan iga nädala lõpus tehtud harjutamiste kohta tabeli postitada, aga täna juba neljapäev ja ikka veel pole arvuti ligi saanud. Klaarin selle nüüd siis tagantjärele ära
Eelmine nädal:

	E	T	K	N	R	L	P
võimlemine	X	X	X	X	X		X
punktimassaaž	X	X	X		X
palming	X	X	X		X
päike
prillideta min 1 tund	X	X	X	X	X	X	X

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.

kaugus	dioptrid
100 cm	-1,0
75 cm	-1,5
50 cm	-2,0
40 cm	-2,5
33 cm	-3
28 cm	-3,5
25 cm	-4
22,5 cm	-4,5
20 cm	-5,0
18 cm	-5,5
15 cm	-6
14 cm	-7
12,5 cm	-8
11 cm	-9
10 cm	-10

Nägemisteravus		korrigeeriv lääts
Ameerika	Euroopa	(dioptrid)
20/10	2,0
20/20	1,0	0
20/40	0,5	-0,75
20/50	0,4	-1.00..1.25
20/100	0,2	-1.75..-2.00
20/200	0,1	-2.00..-2.50

allpool väga ligikaudu
20/300	0,07	-3..-4
20/400	0,05	-4..-5
20/500	0,04	-5..-6

Lehed

6. detsember 2012

Nädala tabel

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar